현재 위치 : 광양대광TV > 교회미디어코로나19극복 vlog, '홈트레이닝' 2탄(우미정 집사)
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작성자광양대광교회 댓글 0건 조회 238회 작성일 21-01-24 08:33본문
집콕하는 요즘!! 함께 홈트해요^^
세트 설명
1.side punch(×2)
2.fly+toe taps(×2)
3.star steps(×2)
4.up and down(×2)
5.Runner(R).Runner(L).(×2)
6.Butt kick+pull down(×2)
7.power jacks(×2)
8.toe taps(×2)
9.skater steps(×2)
10.standing cross crunch+toe touch(R)(L)(×2)
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